당득위 제품정보6 가성비 좋은 팔꿈치 보호대 추천! 팔꿈치 통증, 테니스 엘보우용 저렴한 아대 제품 안녕하세요 날씨가 무척이나 쌀쌀해진 요즘입니다 그러다보니 충분한 워밍업 없이 헬스, 골프 등의 운동시 엘보우 부상이 있을 수 있는데요 오늘은 그래서 엘보우 통증이 있으신 분들을 위해 초 가성비 팔꿈치 보호대 를 소개시켜드리려 합니다! A0LIKES 팔꿈치 보호대 제품 포장은 블랙과 오렌지의 조합으로 중국어가 들어가 있긴 한데 일단 가격이 좋으니 패스.. 뭔가 어금니처럼 생겼네요 사진에서는 잘 보이지 않지만 봉제부분 마감이 상당히 깔끔하고 퀄리티가 좋아보입니다 짙은 블랙 색상으로 색상도 굉장히 무난합니다. 한 번 착용해보도록 하겠습니다 거꾸로 착용해도 팔꿈치 고정이 잘되네요 ㅋㅋ. 착용법은 팔꿈치를 구멍에 고정시키고 위,아래 벨크로를 붙여줍니다 팔의 굵기와 원하는 압력정도를 알아서.. 2021. 12. 20. 헬스, 등산, 일상에 모두 사용 가능한 니슬리브 무릎보호대 추천해요 안녕하세요 오늘은 운동할 때 무릎이 아프신분들을 위한 글입니다. 헬스나 등산하시다 보면 무릎을 많이 사용하다보니 통증이 나타나곤 하는데요~ 그럴때 마다 무릎테이프를 붙여보기도 하고 니랩이나 니슬리브, 패드 무릎보호대 등 다양한 제품들을 고민하게 됩니다. 니랩은 일상에 쓰기 힘들어서 탈락! 무릎 테이프는 좋지만 매번 붙이고 떼야해서 번거로워서... 가성비 좋은게 뭐가 있을까 하면서 찾아보다가 웰피트 스토어에서 무릎보호대를 시켜봤습니다. S사이즈로 구매했고 비닐에 포장되어 있네요 제가 산건 두가지 타입이에요 하나는 이렇게 벨크로가 없는타입 하나는 벨크로가 있는 타입 뭐가 더 좋을진 사용해보도록할게요~ 벨크로스트랩은 짱짱한 고무줄에 잘 걸려 있네요 아주 튼튼한거 같습니다~ 색상은 레드로 해서 좀 튀는거 같.. 2021. 12. 20. 최고의 복근운동 행잉레그레이즈에 사용되는 AB스트랩 쇼트 영상 1번. 잔상 스타일 과학적으로 증명된 최고의 복근운동 행잉레그레이즈 ! 다만 문제는 철봉에 매달려 하는 운동인만큼 행잉레그레이즈 운동은 굉장히 고난이도 동작입니다. AB스트랩은 행잉레그레이즈를 초보~중급자도 할 수 있도록 도와주는 보조 도구입니다 : ) https://smartstore.naver.com/00wellfit/products/4917936031 2번. 텍스트 스타일 과학적으로 증명된 최고의 복근운동! 행잉레그레이즈를 위한 AB스트랩 텍스트형 영상입니다. 1번과 2번 중에 무슨 스타일이 더 괜찮은가요~?? 저희 당득위는 여러분도 아시다시피 유튜브 채널을 운영하고 있죠~~ 즉 동영상을 만들고 있습니다 ㅎㅎ. 이번에 간단한 영상제작 의뢰를 받았는데요, 엄청 간단하게 만들어서 실력 없다고 하지 .. 2021. 12. 20. 발레오 퀵 그립 스트랩 내돈내산 헬스스트랩 리뷰 베르사 그립이 인기를 얻으며 어느샌가 막강했던 WSF 스트랩의 자리를 베르사그립과 같은 퀵그립 스트랩 제품들이 대체하게 되었죠 그나마 2만원 언저리이던 WSF와는 달리 베르사그립 이놈은 무슨 스트랩이 10만원씩이나 나가기 때문에... 여간 돈이 아까운 것이 아닙니다.. 그런데 또 사람들이 많이 퀵그립형 헬스스트랩을 찾다보니 한번 궁금한 찰나, 웰피트 스토어에서 발레오 리프팅벨트, 발레오 행잉레그레이즈, 발레오 리스트랩, 발레오 니랩.. 거기다 발레오 퀵그립까지 한큐에 구매해버렸습니다.ㅎㅎ 여러 제품을 다 취급해서 좋네요. 전부 다 해도 8만원이었나 했던거 같은데.. 진짜 베르사그립이 말도 안되는 가격이긴 합니다 ㅡㅡ;; 발레오그립의 색상은 블랙, 레드, 카모 3가지 옵션이 있었는데 당근 블랙으로 선택하였.. 2021. 12. 17. 웨이트 필수 장비 리프팅벨트! 착용 방법과 착용 이유, 그리고 가성비 헬스벨트 추천! 안녕하세요! 바쁘단 핑계로 운동을 오래 쉬었더니 정말 몸이 저질이 되었습니다... 복근이 보이던 그시절이 그립습니다 ㅠㅠ 다시 큰맘먹고 웨이트를 시작하자 다짐하고..! 최근에 장만한 장비를 하나 소개하려 합니다 저는 운동을 할 때 중요한 건 장비라고 생각하고 있어서^^ 여러 장비들을 많이 구매했는데 오늘은 먼저 복압을 이용해 허리를 잡아주는 헬스벨트를 소개하려고 합니다! 헬스벨트는 복압벨트,리프팅벨트, 웨이트벨트 등 다양하게 불리는데요 주로 중량운동을 할 때 복압으로 코어강화시켜 코어를 잡아주는 목적이라고 생각하시면 됩니다! 리프팅 벨트는 종류가 여러가지가 있는데 크게 인조가죽, 가죽, 또는 나일론 타입으로 나뉘는 거 같아요. 저는 가죽으로된 리프팅벨트를 구매하였구요! 브랜드는 여러 상품 찾아.. 2021. 12. 17. 최고의 복근운동 행잉레그레이즈, AB스트랩 훈련법 여러 과학자들에 의해 증명된 최고의 복근운동 행잉레그레이즈! 식스팩을 만들 때 가장 효과적인 운동중 하나입니다. 하지만 막상 운동을 해보면 초보자분들이 접근하기엔 상당히 난이도가 있는 운동인데요, 행잉레그레이즈라는 이름과 같이 철봉에 매달린 채 동작을 수행해야하기 때문에 복근에 충분한 자극을 주기 전에 팔힘(전완근)이 먼저 빠져 행잉레그레이즈 동작을 충분히 진행하지 못하는 경우가 있습니다. 그래서 초보자분들의 빨래판 복근을 위한 행잉레그레이즈 필수템, AB스트랩을 소개해드리고 또 올바른 행잉레그레이즈 운동 방법에 대해 알려드리겠습니다 : ) AB스트랩은 행잉레그레이즈스트랩이라고도 부릅니다. 전완근의 힘이 부족하신 분들이 행잉니업이나 행잉레그레이즈 운동을 하실 수 있도록 도와주는 운동용품인데요, AB스트랩.. 2021. 12. 17. 이전 1 다음
